Estamos falando hoje de investimentos e as 5 LEIS DE OURO 💛 se encaixam perfeitamente no tema. 1️⃣ Poupar 10% de todos os seus ganhos A primeira lei é algo que pode ser encarado como impossível, contudo se analisarmos a situação, podemos até perceber que se fizermos ajustes pequenos no nosso padrão de consumo ou estilo de vida, é possível poupar 10% todos os meses. Assim ao longo de 1 ano, se você ganhar 1000 euros por mês, tem 1200 euros poupados. 2️⃣ Multiplicar a sua poupança É aqui onde você vai aplicar o seu dinheiro guardado na primeira lei. Cada moeda, cada nota que você tem deve ser encarado como um empregado pronto para trabalhar para ti. Ou seja, cada nota, gera uma moeda, cada moeda gera um cêntimo e assim o seu dinheiro se multiplica ao longo dos anos. 3️⃣ Cautela Apesar de parecer tentador, sempre tenha cautela com os seus investimentos. Tenha em mente que cada moeda é um empregado que te rende dinheiro, cuide com segurança e os seus empregados vão querer se manter sempre perto de ti. Aceite o conselho de pessoas sábias no manuseio do dinheiro. 4️⃣ Busque adquirir conhecimento Se você conhece de carros, ótimo, compre e venda carros. Se conhece roupas, ótimo, compre e venda roupas. No entanto, se você conhece carros e quer vender roupas, sugiro que peça conselhos de pessoas que sabem vender roupas, o bom conselho é algo que é dado de graça. Sempre busque conhecimento acerca de como vai empregar o seu dinheiro e esteja familiarizado com a área que vai emprega-lo. 5️⃣ Seja racional, não existem ganhos milagrosos Acredito que a regra diz tudo. Você vê 3 investimentos a sua frente, o primeiro dá-te 10% de retorno ao ano, o segundo 12% de retorno ao ano e o terceiro 50% ao ano. Qual dos 3 investimentos é mais atrativo? O 3º sem dúvidas, em 1 ano vai ganhar o mesmo que os outros demoram mais de 4 anos. Contudo, por que ele é tão bom, o que há nele que não há nos outros? Pense nisso, não seja emotivo, seja racional.

A matriz de Eisenhower leva o nome do seu criador David Dwight Eisenhower que foi um oficial militar e estadista americano que serviu como o 34º presidente dos Estados Unidos de 1953 a 1961. Essa simples, porém poderosa ferramenta facilita a organização das suas tarefas por 4 categorias distintas. 1️⃣ FAÇA AGORA (Urgente e Importante) Qualquer tarefa que tem o prazo muito curto e que seja de grande importância, geralmente essas são as tarefas que mais geram resultados no seu dia. Um exemplo disso é criar uma apresentação para entregar ao cliente hoje. 2️⃣ Agende um horário (Importante) Algumas tarefas são importantes, mas não precisam ser feitas logo tal como pagar no início do mês a conta que vence no fim do mês. Logo nesses casos, deixe uma anotação, um horário na sua agenda para lembrar de pagar a conta antes do vencimento. 3️⃣ Delegue a tarefa (Urgente) Se algo é urgente, porém não necessita ser feito por você pessoalmente, peça para outra pessoa fazer por você. Caso você precise de uma edição de vídeo, mas vai demorar uma semana para fazer, peça ou pague alguém para fazer e foque em tarefas das categorias acima. 4️⃣ Elimine a tarefa (Não urgente e não importante) Se não é importante e nem urgente, elimine, provavelmente é uma tarefa que vai demandar-te esforço e não vai-te trazer grandes resultados, por isso não vale a pena serem feitas.

Vamos falar sobre práticas matinais que vão ajudar a tornar o teu dia mais produtivo e melhor. 👍 1️⃣ Momento de silêncio É muito comum acordar e já ir ao seu telemóvel para ver mensagens, notificações, e-mails, memes, etc. Isso causa stresse logo pela manhã. É muito importante começar o seu dia com um momento de silêncio seja ele meditando, focando na sua respiração, fazendo uma oração, ou apenas ouvindo o ambiente e estando inteiramente presentes no momento. 2️⃣ Afirmações “Na minha cabeça, eu sou o melhor. Se não pensarmos assim não temos ambição. Eu tenho de pensar que, na minha profissão, eu sou o melhor. Posso não ser, mas na minha cabeça eu sou o melhor.” — Cristiano Ronaldo Essa afirmação é o que te motiva logo pela manhã, dá-te força para seguir com confiança o restante do seu dia. 3️⃣ Visualizações Visualize aonde você quer estar, como, com quem. Dessa forma você usa a sua imaginação a favor de reforçar as suas afirmações. Uma casa no Algarve, uma quinta nos Gerês, um BMW novinho ou até um cruzeiro ao redor do mundo. Estes são exemplos de sonhos e visualizações que você pode ter. 4️⃣ Exercícios físicos A prática de exercício físico aumenta a produção de endorfina e serotonina no corpo, sendo os hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar, vitalidade e satisfação. Logo, fazer exercícios vai-te ajudar a começar o dia já se sentindo bem e ajuda a impulsionar o restante da sua rotina. 5️⃣ Ler Ler um livro é como ouvir uma história, ou até viver uma experiência através de um relato de outra pessoa. O livro te proporcional uma evolução cultural e intelectual que te faz evoluir quase que instantaneamente o capítulo lido. 6️⃣ Escrever Escrever é manter o registo de algo, pode ser do seu progresso, pode ser um diário com acontecimentos do seu dia a dia, assim, daqui a meses ou anos você pode voltar e ler a sua história. Você pode também escrever sobre coisas pelas quais você é grato, sua família, seus amigos, seus hábitos, etc.

Neste post vamos falar sobre como identificar e transformar suas ações em hábitos, os hábitos podem ser encarados como ações que foram realizadas repetidas vezes de maneira que aquilo se torne automático, e para isso acontecer, essas ações repetitivas devem possuir essas 3 caracteristicas: 1️⃣ Identificar e/ou criar Gatilho ou Chamada para ação: O gatilho é o aviso enviado ao cérebro para começar a executar o hábito. Quando você acorda pela manhã, qual a primeira coisa que você faz? Talvez essa primeira coisa seja o seu primeiro gatilho que vai desencadeando seus hábitos e rotinas matinais. Por exemplo, você acorda, levanta e vai lavar o rosto. O ato de lavar o rosto pode ser o gatilho do seu hábito de higiene. 2️⃣ Rotina ou consequência do gatilho Uma vez iniciada sua rotina após lavar o rosto (gatilho), você vai escovar os dentes, tomar um banho, se trocar, tomar o pequeno almoço e sair para trabalhar, estudar ou ir aonde você deve ir. Quando você acorda e pula alguma etapa da sua rotina, você tem a sensação de que está perdido ou esquecendo algo? Isso acontece porque quando você tem uma rotina o seu cerebro está em modo de economia de energia, ou seja, ele não precisa pensar para executar as tarefas, depois do acionamento do gatilho, o restante funciona de maneira automatica e quando saímos dessa rotina, isso causa um desconforto imediato. 3️⃣ Recompensa A recompensa pode ser o prazer de estar limpo logo cedo, conseguir sair de casa no horário previsto, ter feito tudo com calma. A recompensa é a sensação que você sente logo após a rotina ter sido concluida. Gostou? Quer saber mais? Deixa o gosto e nos siga para mais dicas como essas. 💙 #crescimentopessoal#desenvolvimentopessoal#desenvolvimentopessoal📚#melhor#sermelhor#sermelhorcadadia

Vamos refletir! 1️⃣ O que eu penso que é ser melhor? Isso vai de encontro com os seus valores, com o que você aprendeu que é ser melhor ou não. Talvez você acredite que ser melhor é ser mais inteligente ou ser mais atlético, ter um físico impecável, ou mesmo que a melhor pessoa é aquela que tem empatia e amor com o próximo. São muitas as respostas para essa pergunta, eu sugiro que você faça uma lista do que você acha que é ser melhor. 2️⃣ Eu escolho ser melhor? Pode parecer óbvia a resposta, porém existe algo a se pensar aqui. Partimos do pressuposto que você quer ser o melhor em algo, sabemos que para isso acontecer você tem que praticar, passar horas e horas do seu dia durante muitos dias, meses e até anos para alcançar esse objetivo. A grande questão é que quando você escolhe algo, você abdica de outra coisa em prol do seu objetivo. É isso que você tem que realmente pensar e refletir, está disposto a abrir mão de uma noite de sono maior, festas, jogar videojogos, passar o dia com os amigos, entre outras coisas para cumprir o objetivo de melhorar ou ser o melhor em algo? 3️⃣ Como “ser melhor”? “Como” é talvez a mais fácil das 3 questões, é só nós seguir para descobrir mais 😉💙